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    清热退烧水的体育比分365软件买比分_365 体育投注推荐佣金_365体育在线 365.tv【图文】,怎么做好吃_

    2019-09-17 09:23 西餐

    清热去火食谱分类

    香味 菜品口味

    主要工艺

    10-30分钟所需时间

    食材明细

    雪梨1个

    大白菜1株

    清热退烧水的体育比分365软件买比分_365 体育投注推荐佣金_365体育在线 365.tv详细步骤

    第1步
    准备食材:雪梨1个,大白菜1株
    大白菜去掉外面的烂叶子后,取根部。根部10cm左右切下,剩下的白菜,妈妈们可以用来做菜哈。

    步骤图:准备食材:雪梨1个,大白菜1株

    步骤图:大白菜去掉外面的烂叶子后,取根部。根部10cm左右

    第2步
    将大白菜根部对半切开。
    再将两侧菜梗切除。

    步骤图:将大白菜根部对半切开。

    步骤图:再将两侧菜梗切除。

    第3步
    处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡盐水中,这样可以去除“脏东西”哦~
    浸泡好后,用清水冲洗干净。为了拍摄的需要我用玻璃瓶冲洗了,妈妈们可以直接用水龙头冲洗干净。

    步骤图:处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。妈妈们需要把大白

    步骤图:浸泡好后,用清水冲洗干净。为了拍摄的需要我用玻璃瓶

    第4步
    菜根切成小片备用。
    雪梨去皮。

    步骤图:菜根切成小片备用。

    步骤图:雪梨去皮。

    第5步
    去蒂后,将雪梨切成小丁。
    起锅开大火,水开后倒入菜根片、雪梨丁。水量是食材量的5~8倍左右。

    步骤图:去蒂后,将雪梨切成小丁。

    步骤图:起锅开大火,水开后倒入菜根片、雪梨丁。水量是食材量

    第6步
    食材倒入后,转中火煮15分钟,中途撇去浮沫。
    煮好后,捞出菜根和雪梨丁。

    步骤图:食材倒入后,转中火煮15分钟,中途撇去浮沫。

    步骤图:煮好后,捞出菜根和雪梨丁。

    第7步
    再将汤汁过筛。过筛后能去除多余杂质,更适合小宝宝喝哦~
    香香的“一杯水”,让宝宝无法与药联系在一起,咕噜咕噜~~就喝了下去,还带着甜甜的味道,刺激着味蕾,身体上的不适马上就被抛到脑后啦~~

    步骤图:再将汤汁过筛。过筛后能去除多余杂质,更适合小宝宝喝

    步骤图:香香的“一杯水”,让宝宝无法与药联系在一起,咕噜咕

    清热退烧水的体育比分365软件买比分_365 体育投注推荐佣金_365体育在线 365.tv小贴士 添加要领:

    ●退烧水虽好,但食材都要单独给宝宝添加,确保不过敏才可以给宝宝食用哦。

    ●这道白菜根水适合给小宝宝在病情初期作为辅助添加,发烧期间每天都可以喝。

    黄妈说:

    宝宝发烧时,多喝水不仅可以补充体内流失的水分,还能促进身体散热和降温。但有的宝宝在喝水这件事上难倒了不少妈妈。

    这里我分享一个小妙招:和宝宝玩一些小游戏,比如石头剪刀布,赢的喝水,但要保持宝宝赢2次,妈妈赢1次的频率,这样宝宝才有期待感,在不知不觉中就喝下去啦~


    【清热退烧水】参考月龄:7M+这道食疗用到了大白菜根,它有很好的解毒、清热的功效,特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用,适合给小宝宝在病情初期作为辅助添加,发烧期间每天都可以喝哦~

    清热退烧水的营养分析

    Tags: 清热退烧水

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